Ginseng (Panax ginseng), tonik ve uyarıcı

Ginseng ( Panax ginseng ), özellikle bağışıklık savunmalarının gelişimi üzerindeki etkilerinden dolayı tonik ve uyarıcı terapötik özelliklerinden dolayı sıklıkla bahsedilir . Kuzey Amerika'da yetiştirilen ve etkileri daha az belirgin olan Panax quinquefolius da vardır . Her neyse, Araliaceae familyasının, Avrupa'da yetişmeyen bitkisi çok iyi bilinmemektedir.

Ginseng, geleneksel Asya tıbbında önemli bir bitki

Panax ginseng, çalılıklarda vahşi doğada başlangıçta ancak giderek daha nadiren büyüyen çok yıllık bir bitkidir. Günümüzde çoğunlukla Kuzeydoğu Asya, Kore ve Japonya'da yetiştirilmektedir. Asitli bir toprağa, gölgeye ihtiyacı vardır, ancak -15 ° C'ye dayanıklı olduğu için soğuğa karşı korkmaz. Neredeyse 50 cm'yi geçmez ve beyaz çiçekleri yerini oldukça güzel kırmızı meyvelere bırakır.

Büyümesi çok yavaştır ve bitkinin tüm özelliklerini tıbbi kullanım için ilginç bir seviyeye yoğunlaştıracak rizomu hasat edebilmek için 6 ila 7 yıl beklemek gerekir.

Bitkide sadece kök kullanılır: Bir gövdesi ve dört kolu olan bir insan şeklinde olduğu söylenir, ancak bizi akla getiren isminin Çin kökenli olmasıdır: erkekler için "Jen" ve kök için "sen".

Beyaz ginseng mi yoksa kırmızı ginseng mi? Gerçekte, beyaz doğaldır, sadece hasattan sonra temizlenir, kırmızı ise sadece rengini değiştiren buharda pişirilir.

Ginsengin terapötik erdemleri

Ginsengin uyarıcı erdemleri ilk vurgulanan özelliklerdir: ister fiziksel ister entelektüel yorgunluk olsun, yorgun insanlarda, nekahat döneminde, okul yılının sonunda gençlerde, yaşlılarda tonik bir rol oynar. bilişsel işlevlerini sürdürmesi gerekenler.

Bu uyarıcı etki, kış hastalıklarından sonra, aşılamadan sonra ginsenosidlerin (saponinler) ilişkili etkisi ve hatta bilimsel olarak kanıtlanmamış bir anti-kanser etkisi sayesinde bağışıklık sisteminde de kendini gösterir.

Ginseng'in tip 2 diyabette kan şekeri seviyeleri üzerinde bir etkisi olduğu düşünülmektedir, ancak yine bilimsel olarak kanıtlanmış hiçbir şey yoktur.

Ginsengin önlemleri ve tehlikeleri

Bununla birlikte, yüksek tansiyon veya kalp çarpıntısına eğilimli kişilerde dikkatli olun çünkü ginseng semptomları kötüleştirebilir. Her halükarda 3 aydan fazla ginseng tüketilmemesi ve kafein ile karıştırılmaması tavsiye edilir.

Ginseng eczanelerden, şifalı bitkilerden, egzotik bakkallardan, "doğa" mağazalarından temin edilebilir. Farklı şekillerde sunulur ve alınır (sabahları uyarıcı etkileri göz önüne alındığında):

• infüzyon veya kaynatma olarak: yaklaşık 0,5 gr kurutulmuş ginseng / 150 ml (günde maksimum 4 fincan),
• eczacının talimatlarına göre kapsüller, özler veya ana tentür halinde .

Ginsengin afrodizyak etkileri

Bu nedenle ginseng, erektil disfonksiyona karşı bir çare, iyi bilinmektedir! Ginseng canlandırıcı olduğu için, özellikle menopozla bağlantılı olarak, erkek cinsel iktidarsızlığı ve kadınlarda soğukluğun üstesinden gelen bir afrodizyak ile ilişkilendirilmiştir.

Cinsel işlev bozukluklarına karşı müstahzar satmak, yeniden bir gerçeklikten daha çok ticari bir argüman olması dışında ...

Bitkilerin şifa amaçlı kullanımı öncelikle bir doktor, eczacı veya şifalı bitkiler uzmanından tavsiye alınarak yapılmalıdır. Hamile kadınlar, kronik ve ciddi hastalıkları olan veya ilaç alan kişiler, kendi kendine ilaç almadan önce, ilaç etkileşimleri dahil yan etkilere neden olabilecek bir doktora danışmalıdır.