Terapötik bahçeler ve bahçecilik

Bahçeciliğin, stres, anksiyete veya depresyonla mücadele etmenin bir yolunu bulan Fransızların büyük çoğunluğunu büyüleyen bir "hobi" haline geldiğini anlamak için bir bahçe merkezinin kapısını itmek yeterlidir. Teşekkürler Doğa Ana! Şehirde veya kırsalda, bir apartman dairesinde veya bir evde, kiracı veya mülk sahibi, bahçe, balkon veya teras, pratik olarak ek bir oda oluşturmak anlamına gelse bile her yerde şımartılır.

Sadece bir balkon veya terasınız varsa, frenk soğanı ve maydanoz evlerini orada yapar ama aynı zamanda daha fazla ipucu, ekicilerde minyatür bir sebze bahçesi yapmanıza izin verir! Bu nedenle, bahçenin duyu zevkimizin ötesinde, günlük hastalıklarımıza karşı bir merhem görevi gören bir refah kaynağı olduğuna dair kanıt yapılmıştır ... Dahası, Chaumont-sur-Loire Uluslararası Bahçe Festivali yanılmıyor çünkü bu yılın teması " beden ve ruh " bahçesi !

Hastalıklar ve bahçecilik: esenliğin kaynağı

Ve bu boş bir ifade değil, hayır, birkaç çalışma ile kanıtlandı, çünkü 1982'de " Science " dergisinde yayınlanan bir makale , hastaların bir hastalıktan sonra daha hızlı iyileştiğini göstermişti. daha az ağrı kesiciyle ameliyat, pencereleri doğal bir manzaraya bakar bakmaz daha dingin hissediyor. Daha sonra, 1986 yılında, iki bilim adamı olan Ulrich ve Simons, bitkilerin görülmesinin strese bağlı fizyolojik semptomları azalttığını (kas gerginliği ve kan basıncında düşüş, kalp atış hızının yeniden dengelenmesi vb.) Araştırmacılar şimdi bahçeciliğin gençlerde saldırgan davranışları azaltabileceğini göstermeye çalışıyorlar.

Hortoterapi nedir?

Açıkçası, bu "doğası gereği fiziksel ve psişik terapiye" bir isim verdik: hortiterapi . Alzheimer hastalığı, otizm, çocuklarda hiperaktivite veya iştahsızlık gibi patolojiler için gerçek olumlu etkileri var gibi görünüyor. Bu, ilaçların yerini alma meselesi değil, biraz hareketsiz olan duyusal işlevleri yeniden etkinleştirerek eşlik eden patolojilerdir.

Amerika Birleşik Devletleri, İngiltere, Kanada ve Japonya bu alanlarda öncü olmuştur. Bugün, deneyimler ve konferanslar burada burada, Fransa'da, bahçede ve doğada terapiler etrafında gerçekleşiyor:

• bahçe ve terapiyi birbirine bağlayan projeler yürüten Jardins et Santé veya Belles Plantes derneklerinin girişimleri.
• Ulusal Peyzaj Okulu işbirliğiyle Versailles'da "Jardins et Santé" tarafından düzenlenen tedavi amaçlı bahçeler sempozyumu (Mayıs 2008). Ve 7 ve 8 Ekim 2010'da ikinci baskı.
• Fransız Ulusal Bahçıvanlık Derneği tarafından düzenlenen " Bahçeler, çevre ve sağlık " konulu sempozyum .
• " Hayatın Tohum Haziran 2009 yılında açılan", kanser hastaları için Curie Enstitüsü terapötik bahçe,
• Alzheimer hastaları için tedavi bahçesi yakında Nancy Üniversite Hastanesinde açılacak ...

Sonunda, doğanın mevsimlerini ve döngülerini görmezden gelen çılgın yaşam ritimlerini benimsedikten sonra, çevresel kaygılara yeniden duyarlı hale geliriz ve mantıksal olarak, iç biyolojik saatimizi ve köklerimizi yeniden keşfederiz ... Keçileriyle Ardèche'de çiçek açan havalı babaların dönüşü anlamına gelmez. Hayır, hayatımıza entegre ettiğimiz bir doğa ile modernliğin, kentliliğin ittifakıdır.