Moringa oleifera, erdemlerinin kurbanı olan hayat ağacı

Moringa ( Moringa oleifera ) veya yaban turpu ağacı, köklerinin tadı nedeniyle subtropikal ülkelerde ve özellikle Hindistan'da çok yaygındır. Batı'da büyümek için gerekli koşullarda değildir, ancak bu onun tıbbi, besleyici ve kozmetik özelliklerini tanımasına ve kullanmasına engel değildir.

Hayat ağacı ya da mucizeler ağacı

Tropik bölgelerde Moringa, yaprak döken yaprakları olan, kuraklığa çok dayanıklı, hızla büyüyen küçük bir ağaçtır (maksimum 10 m). Tohumları ve kabuğu dışarıda bırakılmasa da, esas olarak kullanılan kabukları ve tripinnate yapraklarıdır.

Genellikle yoksul ülkelerde bir bela olan yetersiz beslenme, bebekler ve emziren kadınlar için özellikle ciddi olan anemi ve beslenme eksikliklerinin giderilmesine yardımcı olan Moringa'nın yerel olarak yetiştirilmesiyle hafifletilebilir.

Moringa'nın diğer bir avantajı ise, tohumları suyu flokülasyon yoluyla filtreleyen ve içilebilir hale getiren aktif bir ürün içeren Moringa'nın bir diğer avantajıdır.

Bu iki yön, ona neden hayat ağacı denildiğini açıklıyor!

Moringa'nın tıbbi erdemleri

Moringa yaprakları A, C, E ve B vitaminleri bakımından zengindir. Magnezyum, manganez, selenyum, demir ile birlikte yüksek kalsiyum ve potasyum içeriği de not edilmelidir. Aynı zamanda iyi yağ asitleri ve 8 temel amino asit (izolösin, lösin, lisin, metiyonin, fenilalanin, treonin, triptofan, valin) içerirler. Öte yandan fosfor ve lipit bakımından fakirdirler. Bununla birlikte, özellikle ıspanakta bulunan doğal bir oksidan olan oksalat içeriğine dikkat edin.

Moringa yaprakları, yetersiz veya yorgun kişilerin yavaş şekerlerin sağladığı enerjiye rakip olabilecek önemli enerjiyi yeniden kazanmalarına yardımcı olacaktır.

Moringa yaprakları ayrıca anti-tümör, antiinflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir, ancak aynı zamanda Alzheimer hastalığında beyin fonksiyonunu, hafızayı ve bilişsel fonksiyonları iyileştirmeyi amaçlayan nöroprotektif özelliklere de sahiptir.

Moringa'nın yağ asitleri bakımından zenginliği tohumlarda bulunur: oleik asit (omega 9), palmitoleik asit (omega 7). Bu yağ asitleri, obeziteye yol açan metabolik sendromdan kaçınarak, iyi kolesterolü yükselterek ve kötüyü düşürerek kardiyovasküler hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir. Ayrıca, özellikle diyabetik eğilimi olan kişiler için ilginç olan kan şekerini düşürme eylemine sahiptirler.

Ayurveda tıbbında Moringa, harici kullanım için özsuyunun, böbrek taşlarına karşı kaynatılmış kabuğunun antiseptik özellikleriyle ve aynı zamanda polifenol bakımından zengin kökünün sıtma, astıma veya eklem ağrısı.

Moringa oleifera hakkında uluslararası piyasa spekülasyonu

Moringa oleifera, hava ve ışıktan korunan bir pakette ağırlıklı olarak sağlıklı gıda mağazalarında ve organik mağazalarda satılan toz ve kapsüllerde bulunur.

Bununla birlikte, bir "gıda" olarak görülen bu sözde "mucize" bitkinin coşkusuna dikkat edin: spekülatörler, dönüştürülmüş ve şartlandırılmış bitkiyi bir fiyata satabilmek için özellikle Tunus'ta yoğun bir şekilde yetiştirmeye çalışıyorlar. dünyayı yağmalayarak ve suyu başka yöne çevirerek Batı "yaralarına" altın!

Unutmayalım ki, fakir ülkelerde besleyici bir gıda mahsulüne izin veren bir bitki, bu yüzden satın alırsanız, ürünün adil ticaret damgalı olduğundan ve her şeyden önce% 100 doğal veya% 100 saf olduğundan emin olun. herhangi bir katkı maddesi veya kimyasal madde içermeyen toz.

Mutfaktaki bitki

Moringa'nın tüm parçaları (meyveler, tohumlar, yapraklar, çiçekler, kökler), ancak farklı ülke ve bölgelerde farklı şekillerde yenir.

Köriler, tavada kızartmalar, sebze yemekleri, çorbalar, soslar, çörekler, baharatlar, çeşniler, omletler, salatalar, yağlar, içecekler ...

Moringa ve kozmetik erdemleri

Moringa tohumlarından elde edilen yağ, cildin iyileşmesini hızlandırmak, cildin yaşlanmasını ve kırışıklıkların görünümünü yavaşlatmak için yararlı olan olağanüstü nemlendirici ve onarıcı özelliklere sahiptir. Kozmetik endüstrisi, mukoza zarının kurumasını önleyen özellikleriyle yakından ilgilenmektedir.

Bitkilerin şifa amaçlı kullanımı öncelikle bir doktor, eczacı veya şifalı bitkiler uzmanından tavsiye alınarak yapılmalıdır. Hamile kadınlar, kronik ve ciddi hastalıkları olan veya ilaç alan kişiler, kendi kendine ilaç almadan önce, ilaç etkileşimleri dahil yan etkilere neden olabilecek bir doktora danışmalıdır.