Noel ve Yeni Yıl tatillerinden sonra bitki çayında detoks bitkileri
Yıl sonu kutlamaları yaklaşırken, normalden daha zengin ve daha cömert öğünler nedeniyle vücut normalden daha fazla toksin atılması gerekerek zorlanacak. Bunu yapmak için, idrar söktürücü ve temizleyici otlar, aşırı yemekten sonra böbreklerin ve karaciğerin işlevlerini uyarmanıza yardımcı olabilir.
Böbrek eliminasyonunu uyaran diüretik bitkiler
Böbreklerin atıkları ve toksinleri tahliye etmek için kanı süzme rolünü desteklemek ve kolaylaştırmak için tatlı rezene, mercanköşk, biberiye, kiraz sapları, frenk maydanozu, enginar, huş ağacı, mürver, altın başak, yeşil çay… bunların yanı sıra karahindiba, ısırgan otu ve ortosifon, bunların üçü de idrar söktürücü ve temizleyicidir.
Detoksifiye edici bitkiler
Karaciğeri ve safra kesesini atıkları ve toksinleri yok etme gibi ağır görevlerinde rahatlatmak için, genellikle acı bileşikler içeren bitkilerin özellikle infüzyonlarla alınması tavsiye edilir. Karahindiba, ısırgan otu ve ortosifondan dilediğinizi seçebileceğiniz gibi kekik, biberiye, kara turp, enginar, dulavratotu, kokulu bitki çayları yapmaktan da çekinmeyin ...
Bitkisel çaylarınıza her zaman bir sıkma limon eklenebilir: ilginç detoksifikasyon özellikleri sunar ve tadı güzelleştirir.
Sindirim bitkileri
Daha genel olarak, sindirim sorunlarını çözmeniz gerekebilir. Sindirim sistemindeki ağrıyı azaltan, şişkinliği ve şişkinliği gideren ve safra salgılarını uyaran aromatik bitkiler Apiaceae familyasına (anason, rezene, dereotu, kişniş, kimyon, kimyon ...) ve Lamiaceae familyasına aittir. (kekik, biberiye, tuzlu, kekik, nane, melisa…).
Sizin de fark edeceğiniz gibi, bazı bitkilerin "detoks" açısından birçok ilginç tedavi edici özelliği vardır: Sindirim ve / veya hepatik semptomlarınıza göre kendi kaynatma veya infüzyonunuzu hazırlamak size kalmıştır.
